Třetí seminář s Heikem

Ve středu 20. května sese studenti prvního ročníku opět zúčastnili další lekce ze sebeobrany s trenérem Heikem Kotherem ze Seifhennersdorfu.V téměř dvouhodinové lekci jsme si procvičili, či se naučili, nové pádové techniky, poutací techniky, páky na ruce apod.

Pro třídu je společné cvičení s trenérem Heikem velkým přínosem nejen v rámci rozšíření našich znalostí při výuce sebeobrany ve škole, ale taktéž pro naši osobní ochranu. 

Více fotografií ZDE